Προπόνηση πίστας εν όψει Athens Track Grand Prix

Eν όψει του Athens Track Grand Prix,άλλη μία ωραία προπονησούλα πραγματοποιήθηκε,με καλή παρέα και με νέο "όπλο"που δοκιμάστηκε από όλους μας.

Θεωρώ πως ότι και να γράψω σαν προσωπική άποψη,ίσως να είναι λίγο.
Ο συνδυασμός του άκαμπτου πλαισίου με τροχούς Lightweight,ειναι πολύ απλά"μία λεπίδα"η οποία δεν χάνει πουθενά!!!

Οι καλύτερες εντυπώσεις και από τους αθλητές που το είχαν κοντά τους σήμερα και ο καθένας το δοκίμασε όπως νόμιζε καλύτερα,σε σπριντ και σε εκκινήσεις.
Τα λεγόμενα όλων ήταν..."το ποδήλατο πετάει".
Η πρώτη του συμμετοχή θα είναι στις 10 & 11 Μαίου και θα χρησιμοποιηθεί σε όλα τα αγωνίσματα.

Και πάλι να ευχαριστήσουμε το κατάστημα Grammarios Bikes.

Παν/νιο Πρωτάθλημα πίστας μικρών κατηγοριών.

Με δύο προπονήσεις στην πίστα όλες και όλες,έλαβε μέρος ο νεαρός αθλητής του Παναθηναικού από την Άμφισσα,Ευθύμης Ντόκος της κατηγορίας Παίδων,σε τέσσερα αγωνίσματα.

200m.
500m.
2Km
Πόντους.

Χθές έτρεξε στα πρωτα τρία και σήμερα στο αγώνισμα των πόντων,κλείνοντας τις 45 στροφές από τις 60 συνολικά κερδίζοντας μια καλή και νέα εμπειρία από αγώνες τελείως διαφορετικούς από αυτούς που έτρεχε μέχρι τώρα.


Συγχαρητήρια για την προσπάθειά του και ένα μεγάλο ευχαριστω,στο κατάστημα Grammarios Bikes που μας έφτιαξε το ποδηλατο πίστας στα μέτρα του Ευθύμη.

Νέα χορηγία GRAM -yocto με τους τροχούς Lightweight Track Edition

Νέα χορηγία!!!

Άλλο ένα "έργο τέχνης"από Ελληνικά χέρια,είναι έτοιμο και μάλιστα για να το δοκιμάσουν και να αγωνιστούν οι αθλητές του Παναθηναικού.

Ο Αλέξανδρος Κιτσέλης και ο Θοδωρής Θεοδωρίδης,μας χορήγησαν το νέο "GRAM -yocto",το οποίο είναι για την πίστα.
Ένα πλαίσιο λίγο πιο βαρύ από αυτά του δρόμου,αλλά τελείως άκαμπτο και με τους τροχούς Lightweight Track Edition,κάτω από το όριο των 6800γρ.

Η πρώτη δοκιμή θα γίνει εντός της εβδομάδας που ακολουθεί,στην προπόνηση που θα κάνουμε.

Να τους ευχαριστήσουμε για την ευγενική χορηγία τους!

Υ.Γ.Θα ακολουθήσουν φώτο με μεγαλύτερη ευκρίνεια.

Ομαδική προπόνηση για το Σ-Κ 26-27/4/2014

Σάββατο-26/04/2014-Αγία Παρασκευή
Ραντεβού στις 09:30

Κυριακή-27/04/2014-Φλοίσβο
Ραντεβού στις 09:30


Χορηγοί ομάδας Παναθηναϊκού 2013-2014
www.saliceocchiali.it/eng/azienda.php
www.cervelo.gr
www.zipvitsport.co.uk/
www.kovanissport.com
www.zelvegianbikes.gr
www.grammariosbikes.gr
www.handmadecssdesign.com

Χορηγοί Επικοινωνίας Παναθηναϊκού.
www.paoabroad.com

Handmade CSS Design :: ACCESSIBILITY - AJAX - CSS - SEO - XHTML - DESIGN - PHOTOGRAPHY

ACCESSIBILITY - AJAX - CSS - SEO - XHTML - DESIGN - PHOTOGRAPHY

handmadecssdesign.com|Από Nico Haitas, Aristotelis Sobotis

Attica 3 Races 2014

Για 4η συνεχόμενη χρονιά,η Π.ε.π.α. διοργάνωσε τον διήμερο αγώνα,Attica 3 Races,το Σ-Κ 12-13/04/2014 και όπως κάθε χρόνο,το πρώτο σκέλος με τους δύο αγώνες(ατομικό χρονόμετρο & σιρκουί)έγινε εντός του Κωπηλατοδρομίου στον Σχοινιά και το δεύτερο σκέλος του αγώνα αντοχής με εκκίνηση την είσοδο του Μουσείου Ακροπόλεως και τερματισμό στο Σούνιο.

Η ομάδα μας ήταν παρούσα και τις δύο ημέρες.

 Για άλλη μία φορά,η μεγάλη πλέον οικογένεια του Παναθηναικοΰ,περάσαμε πάρα πολύ τέλεια,γιατί εκτός από την συμμετοχή μας στα αγωνίσματα φροντίζουμε να το διασκεδάζουμε όπου και αν βρεθούμε.
Τα αποτελέσματα του αγώνα,θα τα αναρτήσουμε μέσω της ιστοσελίδας ηλεκτρονικής καταγραφής,αλλά οφείλουμε να αναφερθούμε σε σημαντικά περισσότερο και λιγότερο ατυχή γεγονότα που ζήσαμε ως ομάδα.

Στο ατομικό χρονόμετρο,είδαμε και πάλι τον Κυριάκο Ορφανίδη να έρχεται δεύτερος και στην ίδια θέση ο Παναγιώτης Πετρόγιαννης της κατηγορίας Δ'.

 

Στο σιρκουί και πάλι ένα εντυπωσιακό σπριντ τερματισμού από τον Κυριάκο Ορφανίδη,να φεύγει στα τελευταία 150μ.τερματίζοντας νικητής του αγώνα και μια μεγάλη έκπληξη απο τον Λουκά Σκρέκη,λίγο πριν τον τερματισμό του,να βγαίνει αριστερά του δεύτερου γκρουπ από τα 200μ.και πλασαρισμένος σωστά κερδίζει το σπριντ και την 4η θέση της κατηγορίας του.

Στην κατηγορία Elite,αν δεν είχε κλειστεί πίσω ο Λάμπρος Ξοφάκης,ίσως να τον βλέπαμε και στην τριάδα μέσα.

 
Στο ίδιο αγώνισμα μία άτυχη στιγμή,αφήνει εκτός αγώνα τον Ηλία Βασιλείου,λόγω της πτώσης του.
Την επόμενη ημέρα,με πολύ καλό καιρό και με μέγιστο αριθμό συμμετοχών τους 400 αθλητες/τριες,ο αγώνας ξεκινάει από τον πλακόστρωτο πεζόδρομο της Διονυσίου Αρεοπαγίτου,έμπροσθεν της εισόδο του Μουσείου Ακροπόλεως.
Εντυπωσιακή και επιβλητική θα λέγαμε η παρουσία των μοτοσυκλετιστων,οι οποίοι έδιναν ανά πάσα στιγμή την παρουσία τους σε ότι χρειαζόταν και σίγουρα προσφέροντας μεγαλύτερη ασφάλεια προς όλους.
Μία άσχημη πτώση,στο ύψος της διασταύρωσης Σαρωνίδας,στο σημείο που ανοίγει αρκετά ο δρόμος,ρίχνει 2 από τους συναθλητές μας(συνολικά 15 αθλητές),εκ των οποίων ο ένας,Ματτίας Κρίππελ,χτύπησε όχι ιδιαιτερα άσχημα,αλλά έχασε το πρωπορευόμενο γκρουπ.
Στο τερματισμό κερδίζουμε άλλη μία πρωτιά από τον Κυριάκο Ορφανιδη,ατομική και γενική κατάταξη,από τον Παναγιώτη Πετρόγιαννη δεύτερη και στην Ελιτ μια τρίτη από τον Θοδωρή Θεοδωρίδη.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω προσωπικά αλλά και εκ μέρους όλων των αγωνιζομένων της ομάδας μας,τον μασέρ της ομάδας μας Gancho Nikolov Ganev,για την πολύτιμη βοήθεια που προσέφερε,κάνοντας μασάζ στο κενό ανάμεσα στα δύο αγωνίσματα του Σαββάτου.

Συγχαρητήρια σε όλους!

"1ος Γύρος ορεινής ποδηλασίας-ΙΩΣΗΦ ΜΑΚΑΡΩΝΑΣ"

Ο Αθλητικός όμιλος Παραδείσου Αμαρουσίου,την Κυριακή 13/04/2014,διοργάνωσε αγώνα Mountain Bike,εντός του κτήματος Καρελλά,στο Μαρούσι,στις κατηγορίες Μίνι Μικρά εώς και Παίδες.

Παρόντες στην διοργάνωση αυτή,τα αδέρφια Μούτσιου Λυδία και Μαρτίνος καθώς και ο νεαρός μας συναθλητής από την Άμφισσα,Παναγιώτης Ζουμάς.

Η Λυδία κατάφερε άλλη μία φορά να δείξει πόσο δυνατή είναι κερδίζοντας άλλη μία πρώτη θέση στα Μίνι Μικρά-Κορίτσια.

Στην κατηγορία των Παμπαίδων,ο Μαρτίνος τερμάτισε στην 5η θέση και ο Παναγιώτης στην κατηγορία των Παίδων στην 4η.
Για την Λυδία ο αγώνας ήταν συνολικής απόστασης 5km,για τον Μαρτίνο 12km και τον Παναγιώτη 15km.
Συγχαρητήρια σε όλους!!!

Νέες χορηγίες από την Handmade!

Για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά,η εταιρεία www.handmadecssdesign.com,μας στηρίζει με κάθε τρόπο,στέλνοντας υλικά,απαραίτητα για το ποδηλατικό τμήμα,αυτή την φορά αξίας 183€.

Ένα μεγάλο ευχαριστώ από όλους μας,για τις ευγενικές χορηγίες!

Ποδηλατικός Γύρος Ρόδου.

Στο νησί της Ρόδου,βρέθηκαν οι αθλητές του Παναθηναϊκού της κατηγορίας Αντρών,Κώστας Ζδράλης και Αλέξης Μπρούλης,το Σ-Κ 12 & 13 Απριλίου,προκειμένου να λάβουν μέρος στον καθιερωμένο Γύρο.

 Υπό άψογες συνθήκες οργάνωσης και ασφάλειας για όλους τους αθλητές,ξεκίνησαν και τελείωσαν τα δύο σκέλη του αγώνα,τα οποία ήταν,το Σάββατο ατομικό χρονόμετρο 3,4km και την Κυριακή 160km αγώνας αντοχής.

Στην 36η θέση ήρθε ο Κωστής και στην 47η ο Αλέξης της γενικής κατάταξης,αποχωρώντας πολύ ευχαριστημένοι και οι δύο χωρίς να παραλείψουν να ευχαριστήσουν τους αθλητές του Άθλου,που τους προσέφεραν υποστήριξη την ώρα του αγώνα.
Πολλά συγχαρητήρια!!!

Επιτυχίες σε αγώνα ΜΤΒ στη Λάρισα

Στο χωριό Βούναινα,πραγματοποίησε ο Ποδηλατικός Αθλητικός Σύλλογος Πηνειός,αγώνα Mountain Bike,σε όλες τις κατηγορίες.

Τα αδέρφια,Ντόκος Ευθύμης και Σπύρος από την Άμφισσα,έδωσαν το παρόν κερδίζοντας πάλι από μία θέση στο βάθρο.
Ο Ευθύμης,στην κατηγορία των Παίδων,πήρε εκκίνηση μαζί με την κατηγορία Αντρών,με αποτέλεσμα να τρέξει συνολικά 7 στροφές των 4800 μ.κερδίζοντας την 2η θέση.

Ο Σπύρος,στην κατηγορία των Παμπαίδων,έκανε 4 στροφές των 3km περίπου και κατετάγει 3ος.

Συγχαρητήρια άλλη μία φορά!!!

Ενεργειακή ενίσχυση ZipVit και Red Bull

Αυτό το Σ-Κ η ομάδα μας,θα ειναι με 25 αθλητές/τριες,2 στον Γύρο της Ρόδου και 23 στο Attica 3 Races.
Ένα μεγάλο ευχαριστώ για τις χορηγίες του Αλέξη Αθανασόπουλου(Athanassopoulos Alexis) με συμπληρώματα Zipvit για όλους τους αθλητές μας και την υποστήριξη της Red Bull από τον Πάνο Χριστοφόρου (Panos Christoforou).

Καλή επιτυχία σε όλους!

Ομαδικές προπονήσεις ΣΚ 5-6/4/2014

Σάββατο 5/4/2014 - Φλοίσβο
Ραντεβού 9:30

Κυριακή 6/4/2014 - Παλιός Βενέττης
Ραντεβού 9:30

Πατάκι για λιώσιμο!

Από τώρα και στο εξής,δεν θα λερώνουμε ούτε τα παπούτσια μας όταν θα κάνουμε ζέσταμα κάτω από την τέντα.
Θα τα στρώνουμε και θα λιώνουμε.

Κι άλλα δωράκια για την ομάδα!
Έχουμε και συνέχεια!!!

Προπονήσεις στην .. πίστα

Άλλη μία ωραία προπονησούλα στην πίστα σήμερα,υπό την επιτήρηση και καθοδήγηση του Γιώργου Κατσέλη.

Υ.Γ. Ούτε ο φακός δεν μας έπιανε σήμερα

Αγώνας ΜΤΒ Kamptal Classic Trophi!

Την Κυριακή 30/03/2014 διεξήχθει ο αγώνας ΜΤΒ Kamptal Classic Trophi στην Αυστρία και η ομάδα μας συμμετείχε στην κατηγορία Elite με τον Τάσο Τσάκαλο.

 Μετά την εμπειρία του στην Κύπρο,ανάμεσα σε αθλητές Παγκοσμίου επιπέδου, δοκίμασε τις δυνάμεις του και τις αντοχές του σε τελείως διαφορετικό αγώνα από την Κύπρο που χρειαζόταν περισσότερο τεχνική.

Ο αγώνας του ήταν 6 στροφές των 5,5 χιλιομέτρων με πολύ μεγάλες κλίσεις και όχι τόσο τεχνικά κομμάτια.
Ήδη στο πρώτο χιλιόμετρο είχε πάνω από 100 μέτρα υψομετρικό και σύνολικά η κάθε στροφή έφτανε τα 230.
Πίεσε αρκετά τον εαυτό του κυνηγώντας όσο μπορούσε αλλά δυστυχώς στην τέταρτη στροφή έσπασε η αλυσίδα σε μία απότομη κλίση με αποτέλεσμα να μείνει εκτός αγώνα.

Σίγουρα δεν είναι κάτι που θα του ρίξει το ηθικό,διότι την επόμενη Κυριακή στις 06/04 θα βρίσκεται στην Ελβετία για το ΜΤΒ BMC Cup 2014.
Συγχαρητήρια Τάσο και καλή επιτυχία στον επόμενο αγώνα.

Τοπικό Πρωτάθλημα ατομικής χρονομέτρησης μεγάλων κατηγοριών.

Την επομένη,30/03/2014,πραγματοποιήθηκε ο αγώνας των μεγάλων κατηγοριών,στον παράδρομο της Εθνικής οδού,στο ύψος των Σείριος.

Με αρκετά μεγάλη συμμετοχή η ομάδα του Παναθηναικού,στις κατηγορίες Παίδων,Εφήβων,Νέων Αντρών,Αντρών και Γυναικών.

Στην κατηγορία των Γυναικών η Ευγενία Καραμάνη κατετάγει στην 11η θέση και η Ειρήνη Τερζή στην 14η.
Ο Ευθύμης Ντόκος στους Παίδες κατέλαβε την 10η θέση με αρκετά καλή επίδοση,ανάμεσα σε 25 αθλητές.
Στους Έφηβους ο νεαρός μας Μίλτος Γιαννούτσος ήρθε στην 10η θέση και στην Νέων Αντρών,ο Λάμπρος Ξοφάκης στην 5η θέση και ο Φώτης Γαρεφαλάκης στην 8η.
Στην κατηγορία Αντρών o Ματτίας Κρίππελ έρχεται στην 16η θέση,ακριβώς πίσω του ο Κώστας Ζδράλης στην 17η και θα λέγαμε ευχάριστη έκπληξη,στην 25η ο Θοδωρής Θεοδωρίδης,στην 31η με πολύ καλύτερη επίδοση από την περσινή του ο Σάββας Κουμουλάς,στην 33η ο Αλεξης Μπρούλης,στην 34η ο Βασίλης Οικονομίδης,στην 35η ο Δημήτρης Κίκης,στην 44η ο Κωστής Ξηρογιάννης και δυστυχώς λόγω τεχνικού προβλήματος δεν κατάφερε να τερματίσει ο Δήμος Περιστεράς.

Στην κατηγορία των Μάστερ και συγκεκριμένα στην Β' στην 16 θέση κατετάγει ο συναθλητής μας από την Σάμο,Ηλίας Βασιλείου και στην Γ' η πρωτιά έρχεται για τον Στέφανο Κόκκινο με 6ο τον Κυριάκο Ορφανίδη,7ο τον Δημήτρη Δημουλά και 12ο τον Θανάση Περίδη.

Πολλά συγχαρητήρια σε όλους!

Τοπικό Πρωτάθλημα ατομικής χρονομέτρησης μικρών κατηγοριών.

Το Σάββατο 29/03/2014,ολοκληρώθηκε το Τοπικό Πρωτάθλημα της ατομικής χρονομέτρησης για τους νεαρούς και νεαρές,στην περιοχή των Σπάτων,πλησίον της περίφραξης του αεροδρομίου.

Η νεαρή μας Λυδία Μούτσιου της κατηγορίας Μίνι Μικρών,κέρδισε άλλη μία 5η θέση στην γενική κατάταξη,ανάμεσα στα αγοράκια της ηλικίας της.

Για τον Σπύρο Ντόκο στην κατηγορία Παμπαίδων,μετά από έναν δυνατό αγώνα,ειδικά στο δεύτερο σκέλος,προστέθηκαν άλλα δύο μετάλλια 2ης θέσης.

Στο χρονόμετρο έχασε την πρώτη θέση για δέκατα του δευτερολέπτου και στον αγώνα αντοχής,ξεκολλημένος με δυνατό ρυθμό και τραβώντας συνεχώς μπροστά,έχασε για λίγο στο σπριντ και λίγο πιο πίσω του ο Μαρτίνος Μούτσιος της ίδιας κατηγορίας,τερματίζει στην 8η θέση.

Συγχαρητήρια σε όλους!